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 小心!這樣的人罹乳癌風險大增


乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症,幾乎每12位女性當中就可能有1位會發生乳癌,死於乳癌的女性數目也持續上升,除了本身有家族遺傳的人、初經來得早,生育經驗少、停經年齡晚的女性乳癌風險高。此外,吸菸、飲酒,生活不規律、生理時鐘紊亂、飲食西化、不運動的人更是乳癌高風險族群。

日本婦產科醫師清水奈穂美於其在日媒《AllAbout》醫學專欄中指出,乳癌的發病和女性一生中月經時間的長短有關,也就是說女性荷爾蒙「雌激素」分泌越多,罹患乳癌的風險就越高。此外,家族遺傳也是一因素,平均來說,乳癌發病的人當中,有5~10%是遺傳性因素,尤其母親等近親當中若有乳癌病例史,本身罹患乳癌的風險就大增。

但環境與生活習慣更是造成癌症的主因。有研究指出,吸菸者罹患乳癌的風險是其他人的4倍,受到二手煙毒害的女性罹患乳癌的風險也是其他人的2.6倍。飲酒也是,若平均每週喝下啤酒7大瓶(相當於酒精量約150克)的人,乳癌風險是其他人的1.75倍。

生理時鐘紊亂者風險高
夜班醫護人員、國際線空服員等職業,比起其他人更容易有生理時鐘紊亂的問題,乳癌的風險也較高。飲食習慣的西化攝取大量的動物性食品,植物性來源較少,也容易提高乳癌的風險。此外,運動也很重要,每週至少2至3次運動,將可減少乳癌風險。

(蒲孝如/綜合報導)







 國泰Young藝夏 升級版更嗨


工商時報【魏喬怡╱台北報導】

夏日即將到來,各類型態的夏令營隊也開始進入白熱化的籌備階段。自2015年國泰人壽首創的「國泰童樂節」系列活動廣受好評。國泰人壽資深副總王麗秋表示,每年暑假都有很多親子和小朋友參加我們的童樂節活動,今年除了調整活動內容,更加入時下青少年流行的街舞,添加Young元素,讓「國泰Young藝夏」應運而生。

王麗秋說,去年有保戶反應,孩子畢業後,超過年齡限制,不能參加活動;同時,國泰也思考如何讓不同年齡層的學子可以遠離3C,走出戶外培養運動習慣,因此今年國泰人壽首度與台灣街舞藝術協會合作,結合時下青少年熱愛的街舞運動,鼓勵青少年投入舞蹈藝術,並提供表演空間,展現青春Young活力。

「舞動青春」將於8月在台北、台中及高雄各舉辦兩場。無論是有基礎的Dancer想精進舞技、挑戰不同舞風,或是夢想有朝一日也能在舞台上發光發熱的初學者,都歡迎報名一同感受街舞的靈魂魅力。

至於「明日之星籃球營」由國泰女籃明星球員傾囊相授。國泰女籃總教練鄭慧芸表示,今年活動設計包括基本技巧及團隊合作,也會教導球場禮儀,培養運動精神。國泰達人爭霸賽脫穎而出的籃球裁判達人許智鈞同仁,今年將擔任吹哨裁判,為比賽增添精采度,他將分享自身經歷鼓勵小朋友勇敢挑戰、實現夢想。

此外,還有往年最受歡迎的小白球-「親子高爾夫球營」。高球營由享譽高壇盛名的沈忠賢擔任總教練、教練團包括國立體育大學宋定衡老師、世大運高球教練鄭誠諒老師等職業級選手,帶領親子一同體驗揮桿進洞的樂趣。

「國泰棒球趴」則與中華職棒人氣第一的Lamigo桃猿隊及統一7-ELEVEn獅隊合作,除能進場觀賞職棒賽事,場外也有多樣闖關遊戲及球員相見歡等活動。









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