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巴西呼聲最高總統候選人遇刺受傷 嫌犯被捕
目前民調呼聲最高的巴西自由社會黨籍總統候選人波索納洛，今天下午在米納斯吉拉斯州茲灰福拉市掃街造勢時，腹部被人持刀刺傷，一名嫌疑人被捕。
意外發生後，波索納洛（Jair Bolsonaro）馬上被送到茲灰福拉市（Juiz de Fora）聖心醫院急救，腹部一刀傷及腸道，經手術縫合，已無大礙，傷勢穩定。
持刀刺傷波索納洛的嫌疑人是40歲的奧里維拉（Adelio Bispo de Oliveira），案發後被現場支持波索納洛的民眾圍毆。
奧里維拉被帶到當地聯邦警局問話，聲稱與波索納洛的理念不合，所以決定刺傷對方。奧里維拉說他沒有加入任何政黨，行動出於個人的選擇，隨後就保持沉默。
高等選舉法院院長韋伯（Rosa Weber）聲明斥責選舉暴力，強調選舉是人民表達公民意願的方式，絕對不能接受玷汙民主的極端行為。
選舉法院1日判決工黨籍前總統魯拉（Luiz Inacio Lula da Silva）不具候選資格，不能角逐10月的總統大選後，波索納洛目前的民調呼聲最高。
《不可不知》脂肪 助長子宮肌瘤幫兇
子宮肌瘤是女性常見的腫瘤，也是婦產科領域中，最常見的良性腫瘤，執業中醫師周宗翰指出，影響長大的因素非常的多，但其中肥胖與柔軟的脂肪這項因素，很容易被忽略，經常是子宮肌瘤長大的隱形幫兇。
周宗翰表示，因為體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，而鬆軟的脂肪將會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長，因此建議肥胖患者罹患子宮肌瘤，首先應該先減重，這樣肌瘤長大的機會將會大大減少，另外可藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。
想要靠減重治療以及預防子宮肌瘤，首先需要改掉吃消夜的習慣，並平時養成規律的心肺運動與早睡早起之外，提高基礎代謝率以及溫暖子宮也相當重要。
周宗翰提醒，像是大量水果及沙拉等較寒性的食物，應該避免在夜間食用，這樣容易讓我們的身體基礎代謝率下降，同時也會使脾胃運化水濕的功能變差，久則體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷，也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長。
建議民眾以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，若是要吃水果，盡量在下午以前食用完畢，以避免基礎代謝率的降低。
許多民眾會透過不吃澱粉來減重，這在短期內確實能夠有效的降低體重，但復胖的機會是非常高的，周宗翰說，若是完全不吃澱粉，也容易有酮性酸中毒的危險，會導致憂鬱，食慾失控，而情緒容易影響婦科疾病，因此這個方是更不適用在有肌瘤的婦女身上。
周宗翰認為，健康的瘦身，澱粉是不可或缺的，因為有吃澱粉才不容易餓，也就亂吃零食，這樣才有機會變瘦而不復胖，而且澱粉可以在體內慢慢分解成葡萄糖，提供穩定的能量，不會讓血糖波動太大。
建議民眾在減重期間選用富含纖維質的糙米，燕麥以及根莖類的地瓜，南瓜，馬鈴薯等未精緻的澱粉當作主食，約佔一餐熱量的五分之二，其他的奶蛋豆魚肉類等蛋白質佔五分之二，其餘脂肪類以及精緻醣類佔五分之一。
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