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MLB》盤點國聯拿下MVP、賽揚、新人王的可能人選

MLB賽季也進入到了最後一個月，但在國家聯盟中誰能闖進季後賽，誰也說不準，包括亞特蘭大勇士、芝加哥小熊、科羅拉多落磯、密爾瓦基釀酒人、聖路易紅雀、洛杉磯道奇、亞利桑那響尾蛇以及費城費城人，可說是個個有機會，人人沒把握，然而放眼到個人獎項的部分，發現大部分的候選人皆出自以上的球隊，以下將帶來國聯MVP、賽揚獎和最佳新人王的預測和分析。

毫無疑問小熊隊巴耶茲（Javier Baez）就是國家聯盟MVP的最佳候選人了，儘管亞瑞納度（Nolan Arenado）依舊相當優秀；肯恩（Lorenzo Cain）在球員綜合評價（WAR）領先全聯盟；卡本特（Matt Carpenter）在全壘打排行榜上暫居第一，但是這些依舊無法超越巴耶茲本季所做出的貢獻，今年的巴耶茲很不一樣，不僅成績的大幅提升，和球隊的磨合也更加融合，在球隊主力布萊恩（Kris Bryant）和羅素（Addison Russell）受傷的期間，巴耶茲分別曾經在二壘、游擊和三壘都守備過，甚至時常在關鍵時刻挺身而出，靠自己的力量維持住那傷兵滿營的球隊氣勢，今年的國聯MVP，非他莫屬。

許多人總是在討論，如果那些考量球隊戰績和勝場數的投票者只願意在薛澤（Max Scherzer）和諾拉（Aaron Nola）之間做出選擇的話，那迪格隆（Jacob deGrom）是否會雀屏中選呢？原因在於今年薛澤和諾拉投出來的成績和內容確實不相上下，很難去從2者當中做出選擇，因此在2人之間分配投票時，迪格隆就會脫穎而出，迪格隆本賽季確實相當強大，防禦率更是全大聯盟最佳的1.68，但是隊友卻總是無法在打擊上做出貢獻，也導致迪格隆只獲得了8場勝利，儘管如此，仍然不能否認迪格隆是本季國聯最好的先發投手之一。

這次國聯最佳新人王的人選當中，是不是讓人想起2015年美聯年度最佳新秀柯瑞亞（Carlos Correa）和林多（Francisco Lindor）的競爭呢？勇士隊的超級新人亞庫納（Ronald Acuna Jr.）和年僅19歲的華盛頓國民菜鳥索托（Juan Soto）似乎有著相同的瑜亮情結，各自球隊也都在同一個分區，將來交手的機會勢必只會更多，然而，在2015年時柯瑞亞擊敗林多，得益於晉級季後賽資格和球隊戰績，今年目前為止似乎是亞庫納稍占上風，再加上亞庫納有著比索托更好的全壘打能力，這些將會是亞庫納得獎的重要依據。

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營造職場健康國健署：飲食加運動

【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策，帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節，衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲，企業在重視員工工作效率的同時，也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』（有）辦法」，公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等，營造職場健康文化。

根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示，有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量，另外，4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示，大多數工作者待在公司的時間，平均佔每天的3分之1或更多，因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。

「身心不健康不僅讓家人擔心，也影響工作，更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示，為了照顧員工健康，他除了帶領員工每週晨跑，也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等，確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。

國健署提出「職場『五』（有）辦法」，邀請企業共同推動健康的職場環境。第一，主管高層應訂定公司健康政策，並親自號召及實地參與。第二，在環境設計方面，員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒；進行會議時，也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。

第三，建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四，公司可成立推動小組，由各部門推派人員參加。第五，在員工完成制定目標，如成功降低BMI指數、戒菸等，可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外，國健署也設立了「健康職場資訊網」，讓民眾在找工作時有所依據，選擇健康的職場環境。

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