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 自以為的信念 讓你總是自責


(優活健康網編輯部/編輯整理)因為西方近代心理學理論,或是幾世紀以來的新時代資訊的推廣,我們對內心小孩的瞭解越來越廣,也越來越深,不知道各位有沒有聽說,或至少有過來人的經驗,那就是──小時候的我們不懂人情世故。

以為全天下的事都跟我們有關

不但渴求關注,更十分自我的以為全天下的事都跟我們有關,只要我們沒得到想得到的關懷和愛,就覺得是我們的錯、是我們的責任,這個「責任往身上攬」的習慣,讓我們的潛意識裡,囤積了許多有如以下的信念:

爸爸會打媽媽,是因為我不乖。
媽媽會和爸爸吵架,是因為我成績很爛。
爸爸和媽媽之所以會離婚,是因為我不好好吃飯。

潛意識的傷痛 阻礙我們創造人生

這些自以為是的信念之中,還有更離譜的延伸,爸爸做生意失敗,欠了一屁股債,是因為我的眼睛不夠大,哥哥之所以會離家出走,是因為我的屁股太大,媽媽拋棄家庭,是因為我頭髮太多,這些信念,深深藏在內心小孩的潛意識裡,動輒勾動我們的兒時傷痛,以極為負面的方式,阻礙我們創造想要的人生。

我就有不少客戶,童年時親眼目睹母親被父親毒打,或言語侮辱,為了保護母親,常常挺身而出,以言語或行動阻擋父親的惡行,有意思的是,在自我療癒的過程裡,他們常常說:「我好氣我媽不懂得保護自己,或是替她自己出頭,看到她這樣軟弱,也讓我在感情當中,很不能信任男人。」

釋放他們自由 潛意識傷口才會好

「有沒有可能,你對母親的指責,其實是對自己當初使不上力的自責?你不原諒母親當初的軟弱對你所造成的傷害,有沒有可能是你不願意原諒當時的自己?」聽到這番提示,客戶終於茅塞頓開,自我療癒的電燈泡亮了。

由以上的案例,我們可以得知,要能療癒「不信任男人」的傷口,必須先療癒「我無法保護母親的罪惡感」,換句話說,在釋放掉了纏繞在原生家庭裡,父親對母親施暴記憶的負面情緒後,這些客戶們,一定要先原諒自己的內心小孩,告訴他們:「會發生這些事情,不是你的錯。」以此釋放他們自由,那麼,埋藏在潛意識深處的傷口,才能轉化成愛和光,當然,要再進一步原諒母親,甚至父親,也會變得容易一些。

(本文摘自/與你的內心小孩成為好麻吉/新星球出版)







 解尿困難原因多 攝護腺肥大僅占一半


(中央社記者張茗喧台北26日電)許多年長男性一出現解尿困難就以為是攝護腺肥大,因怕開刀隱忍不就醫。醫師表示,解尿困難原因很多,僅有一半是攝護腺肥大所致,呼籲儘早就醫找病因,避免傷害膀胱及腎臟。

書田診所泌尿科主任醫師林儒廷今天在記者會中表示,日前收治一名65歲的邱先生,患有攝護腺肥大多年,一直以藥物控制,日前因排尿困難,擔心是攝護腺肥大需開刀而不敢就醫,直到膀胱脹痛就醫,才發現是膀胱腫瘤導致尿路阻塞。

林儒廷說,邱先生就醫時因膀胱腫瘤造成血尿,形成血塊阻塞尿路,引起攝護腺肥大合併尿滯留,緊急導尿、切除腫瘤、清除血塊後,排尿已恢復順暢。

林儒廷強調,男性年長者的尿滯留問題,約有50%是攝護腺肥大引起,因此很多人一發生尿滯留就認為要開刀而不敢就醫,實際上不只攝護腺肥大會導致尿滯留,像是尿道結石、尿道狹窄、攝護腺炎、膀胱無力、膀胱腫瘤、藥物等也是年長男性常見的尿滯留原因。

此外,多數攝護腺肥大可以透過藥物治療緩解,僅有1/10需開刀,林儒廷說,進行攝護腺肥大手術除了有麻醉風險,術後約3到5%風險會引起勃起功能障礙,約有50%出現「逆行性射精」,且極少數心肺功能不全者可能有生命危險,因此大多是藥物治療效果不佳時,才會建議開刀。

林儒廷提醒,膀胱脹痛、尿不出來、頻尿又尿不多都是尿滯留症狀,應儘早就醫避免泌尿道感染,甚至導致尿毒症,使得膀胱和腎臟功能受損。(編輯:陳清芳)1070426









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