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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
更年期綜合症患 體質不同症狀不盡相同
更年期一般多見於女性，是指停經前後的一段時期，其過程可長達4-5年，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，並非每位更年期的婦女都會感到不適，但若是有更年期綜合症的婦女，應及早接受治療。
謝旭東指出，依照中醫的理論，更年期綜合症的患者主要可分為心腎不交、陰虛陽亢、心脾兩虛、肝鬱腎虛腎陰陽兩虛這五型，其表現症狀也不盡相同。
心腎不交者的症狀多為白天疲倦，夜晚亢奮失眠，頭頸胸背盜汗，面紅潮熱，心煩心悸，口乾咽燥，耳鳴，腰膝酸軟；陰虛陽亢者則多為頭暈目眩，頭脹痛，心情煩燥易怒，面部潮紅，潮熱，盜汗自汗，咽乾口苦，腰酸背痛。
心脾兩虛者則是全身疲倦，情緒焦燥不安或低落，食慾差，頭暈，胸悶心悸；肝鬱腎虛型則有情緒鬱悶或煩燥易怒，胸悶乳房脹痛，口乾苦，腰酸背痛等症狀；腎陰陽兩虛者常有月經紊亂，頭眩耳鳴，腰酸無力，兩足不溫，怕冷怕熱交替的情形。
謝旭東提醒，有更年期症候群的民眾，應禁止生冷食物的攝取，寒涼的食物會阻礙正常的氣血循環，因此禁食生冷食物，此泛指一切未煮過的東西及冷飲，包括水果，如果要吃水果，請在中午之前食用，且建議量不宜太多。
飲食應均衡，吃七分飽，家常食物一般禁忌不多，若是有過敏體質及熱性體質者，發性食物不宜食用，如牛奶(優酪乳可食)、奶精、奶茶、花生、糖果、餅乾、蛋糕、巧克力等甜食，過午之後不宜吃米飯、麵類等澱粉類食物，以蔬菜和肉類取代之。
尪喜獲2位前世情人 熊黛林一家四口照曝光
昨（24日）女星熊黛林與老公郭可頌傳出雙胞胎女兒已於日前剖腹生產，熊黛林本人與經紀公司都只表示有好消息會向大家公布。今日熊黛林一家四口合照曝光，據了解她是在香港港怡醫院生產，看到熊黛林精神奕奕，與老公郭可頌一人手抱一個女兒，幸福滿滿。
熊黛林透露她第一眼看到2個女兒時，既感動又開心，「女兒5磅左右，雙眼好大、好美麗，老公開心得不得了。」
而她也表示進入產房時，老公非常緊張，直到見到她及女兒們三母女都平安才鬆一口氣，真的是疼愛老婆與孩子的好男人。
熊黛林也分享老公與女兒們相處的趣事，她說由於初生嬰兒們太嬌小，令新手爸爸不敢亂抱2位前世情人，最後要靠她出手：「我叫老公坐下，並擺著抱嬰兒姿勢，然後叫我媽媽將女兒們放在老公懷抱中，老公後來抱到不捨得放手。」她說看到健碩的老公抱著嬌小女嬰的畫面，反差很大，非常搞笑。生小孩後趣事多多，難怪所有媽媽都覺得懷孕與生產過程再辛苦都是值得的。
郭爸爸有老婆這個大情人，又新添2位前世小情人，開心溢於言表。剛剛產女的熊黛林已經準備好開展媽媽生活，她說：「我媽媽有飛過來香港陪我待產，我已慢慢開始學習照顧小朋友，並餵母奶，因為是對嬰兒最好的，最重要是她們健康。」她和老公現時仍未為女兒們改名，會細心為她們挑選最適合的名字。
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