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 久坐、姿勢不正 30歲上班族長骨刺

久坐幾乎成為每位上班族的通病，回家又癱在沙發上看電視、玩手遊，長期姿勢不正確，當心腰椎沒辦法承受，出現腰椎狹窄或骨刺。

基隆長庚醫院神經外科主治醫師昝文清說，腰椎長骨刺的患者年年增加，民眾一旦久站或走路時，出現下背、臀部疼痛、痠麻、無力，就得提高警覺。

85歲黃爺爺，半年前走路時臀部麻痛，一路延伸到下肢，後來站立無法超過5分鐘，走路沒辦法超過100公尺，就診發現是第4到5腰椎滑脫併椎管狹窄，即腰椎骨刺並壓迫到神經。

昝文清說，過去腰椎骨刺好發於40歲至50歲的民眾，但近年呈現兩極化趨勢，年輕患者愈來愈多、年長的者也愈來愈多。

昝文清分析，國人平均餘命增加，使年老患者增加，年輕患者則是姿勢不良所致，一位年約30歲的上班族，長期久坐加上姿勢不正，也出現腰椎骨刺。

腰椎骨刺典型的症狀是走路或站立時，下背、臀部及下肢痠麻痛甚至無力，必須坐或蹲下來緩解症狀時，若出現類似症狀，代表可能是腰椎狹窄壓迫到神經。一般建議先做復健、神經阻斷注射或熱凝療法，治療無效時，就必須接受手術治療，解除神經壓迫，否則一旦出現下肢肌肉萎縮、穿鞋會掉、常跌倒等狀況才動手術，術後需花更多時間復健，復元難度高。

基隆長庚醫院神經外科發展「腰椎經皮隧道減壓手術」多年，是一種經皮穿入式的微創手術技術，利用單一傷口將內視鏡或導管在X光導引下，直接到達治療目標區，移除壓迫神經的關鍵病灶，解除神經壓迫，使症狀改善。

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 反空汙、食安公投 藍力拚綁大選

【台灣醒報記者楊蕓台北報導】力拚九合一年底大選，國民黨1日正式宣佈啟動「反核食」與「反空汙」2大民生議題公投。反核食由副主席郝龍斌領銜；反空汙則由台中市長參選人盧秀燕等人領銜。副主席兼秘書長曾永權表示，先前郝龍斌所推動的反核食公投已經完成第一階段連署，1日再啟動反空汙公投，盼民眾11月24日用公投決定自己和下一代的生活。

「反食安」公投由國民黨副主席郝龍斌擔任領銜人。公投主文為：「你是否同意開放日本福島311核災相關地區，包括福島與周遭4縣市（茨城、櫪木、群馬、千葉）等地區農產品及食品進口？」

105年底，由郝龍斌結合國民黨立委、食安專家及學者，共組「守護食安公投聯盟」，不到2個月就蒐集到超過10萬份連署書，遠超過公投法所需的1800份門檻。郝龍斌表示，「民眾都希望吃得安全，但在民進黨政府的多數鴨霸之下，人民卻要擔心日本核食影響台灣食品安全，且民進黨執政期間，黑心食品流竄，又放寬農藥殘留，呼籲人民必須以直接民權方式推翻民進黨的鴨霸政策。

「反空污」公投則由雲林縣長參選人張麗善、南投縣長林明溱、台中市長參選人盧秀燕以及彰化縣長參選人王惠美等4人，共同擔任反空污公投提案的連署領銜人。公投主文為：「為改善空氣污染，減少由火力電廠所排放PM2.5對國民健康之危害，你是否贊成逐年降低火力發電廠發電量？」

盧秀燕致詞時表示，民進黨執政後，105年度核電發電量減少46.82億度，去年又陸續關閉機組，發電量比前年再減少了89億度，減少的電力只能從火力全開燃煤發電補足，尤其中部居民被迫用肺換電，「空汙不只是中部的議題，是全台的議題，因北中南都有火力發電廠，被迫分擔這兩年減少的核發電量，」呼籲民眾為了呼吸正義站出來。

國民黨大陣仗召開記者會宣告公投，出席者除了國民黨副主席曾永權、郝龍斌外，以及黨團總召林德福、書記長李彥秀、首席副書記長曾銘宗，立委陳宜民、王育敏、賴士葆、黃昭順、盧秀燕、王惠美、張麗善、費鴻泰與徐志榮等人都一同出席。

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