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新聞分析－連日本都失守 蔡政府在做什麼？
旺報【（記者連雋偉）】
早在2000年時，當時大陸國家主席江澤民就指出，在旅居海外的台灣同胞的生命財產和正當權益受到威脅或侵害時，中國駐當地使、領館等駐外機構將義不容辭地盡力提供救助和保護。但當時大陸國力有限，這次日本關西機場因颱風停擺，向來自豪台日友好的民進黨政府，也敵不過大陸派車疏散台胞，反觀駐日代表謝長廷臉書被抱怨其神隱的留言灌爆，當旅日台胞都要大陸救援時，兩岸的外交軟實力，已經天差地遠。
自大陸國家主席習近平上任以來，推動兩岸融合發展，把台胞當同胞正式具體化，而非只是一句口號。最明顯者，自2017年以來，台胞證就一步步被賦予政治性格，如大陸知情人士透露，大陸已要求各駐外使館，對台胞與台灣旅客宣揚急難救助功能，未來台灣人出國若帶著台胞證，就可多一層保障，若遇到緊急危難，到大陸各外館，能以台胞證享有與大陸民眾同等待遇的各類救助與便利。
在台胞居住證發行後，台胞在大陸持居住證，所有待遇等同大陸居民；到海外持台胞證，就如同持大陸護照一樣，大陸173個邦交國的外館，皆有義務提供急難救助。以往台胞會需要大陸外館救助者，大多是去中東、南美洲，或是台灣沒有邦交、又鞭長莫及的國家，但關西機場疏運32名台胞事件，本是台灣駐外使館能量最強大的地區之一，沒想到都會發生要由大陸出手相助，一是顯示我駐日使館的發條鬆了，二是大陸做為大國，展現其海外救助的龐大能量。
兩岸在海外角力的情況長期都存在，但在海外就是要比誰能照顧好自己的民眾；大陸將台灣當做自己人，過去因為能力和認知尚不足，所以沒有具體落實，但隨著大陸國力提升，已經越來越有能力照顧海外的中國人，包括在海外的台灣人，你照顧不好，大陸要去照顧，如果你還批判，就會受到質疑。
工時長、壓力大 9成上班族「宿便」
（優活健康網新聞部／綜合報導）有位29歲蔡先生為廣告公司行銷企劃，因為平常工作時數長、假日加班、睡眠品質差，還習慣在睡覺前吃油膩消夜，所以便秘問題常困擾著他，甚至曾經近2周卡便，肚子劇烈疼痛送醫後，靠藥物協助才順利上廁所。而蔡先生在今年度健康檢查時診斷出有大腸瘜肉；醫師警告，大腸瘜肉是大腸癌的前身，大腸癌具有「發生人數最高」、「年輕化趨勢」、「與生活型態高度相關」等特點，若患有大腸瘜肉，未來五年內罹患大腸癌風險大增，讓他相當擔心！
大腸癌初期無症狀 補充益生菌幫助解決腸胃蠕動不順
大腸癌已經稱霸國人癌症發生率十年之久，每年約新增1萬5千個病例；根據財團法人台灣癌症基金會2017年「上班族大腸瘜肉問題與生活習慣調查」報告顯示，10個上班族中9個有排便困擾，大腸癌一開始沒有明顯徵兆，等到產生嚴重的症狀再就醫時，可能已經面臨三期或四期病程；壢新醫院大腸直腸外科賴煌仁主任表示，台灣人工作時間長、壓力大、常外食、缺乏運動等，腸胃道不健康已是許多人的常態，如果發現有解便困難、脹氣、長期腹瀉、過敏性疾病等相關問題，除了依照醫師指示調整日常作息、均衡飲食外，也可以選擇補充調整腸胃機能的保健食品如益生菌等，來輔助解決腸胃蠕動不順狀況。
選擇益生菌有3原則 有效幫助消化也吃的安心
市面上的益生菌有許多種類，要如何選擇對身體有幫助且有效的益生菌呢？賴煌仁主任解釋，益生菌是活菌，種類可選擇有醫學認可的菌種使用上會更為安心，因為食用的過程會經過胃部，益生菌在通過胃酸後，存活並到達腸道的數量多寡，也是選擇的其中一項考量，在益生菌的選擇上，賴煌仁主任也提供3大原則供消費者參考：
一、 選菌種：選擇有醫學報告證實的菌種及菌株，如市面上常見的比菲德氏菌、乳酸菌、龍根菌等，並不是種類多就好，也請特別注意是否有禁止食品添加的菌種類別。
二、 選有效：益生菌的菌數只要到達一定的數量，感覺對於腸道有幫助即可，並不需要特別選擇菌數極多的種類，益生菌是活菌，若選擇有包覆技術或是晶球技術，能夠通過胃酸到達腸道的比例越高，不需要補充這麼多的數量也能有效幫助腸胃蠕動。
三、 選安心：選擇購買益生菌產品時，可選擇有口碑與政府認證的品牌，如SGS各項檢測、國際cGMP認證等，食品安全把關才安心。
賴煌仁主任也提醒，生活作息、日常飲食正常並且多運動，是維持健康的不二法門，若有長期腸胃道不舒服的狀況，除了補充益生菌及對人體有益的營養素外，病況嚴重時，還是建議至醫療院所做進一步的檢測與篩檢，以免發生病變而不自知。
（文章授權提供／健康醫療網）
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