【男女性情趣用品】日本原裝進口Magic eyes．Mai-den ---- 純潔乙女處女膜皺褶型自慰器-?井優羽

11月 22, 2018

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

用奇異果自製天然蔬果醬汁，1盤補足豐富維生素

【早安健康／王明勇（食療養生專家）】五味蔬果嫩里肌

這道用到多樣蔬果的料理，醬料可不是一般的五味醬，而是酸甜可口、高單位維生素的蔬果醬，可以為身體補充到維生素B與C。裡頭用到的綠豆芽可以自己在家種，除了更加安心，可以生吃之外，

芽菜類本身有豐富的維生素C

，怕生吃的人也不需要燙很久，過個熱水就可以吃。豬肉則是含豐富的B1，對人體的能量代謝、體力增強都有幫助喔！

材料
里肌肉片……5片
杏鮑菇……1根
綠豆芽……100公克（1碗）
米酒……1湯匙
蛋白……1個
鹽……1小匙
麵粉……適量
油……少許

奇異蔬果醬汁材料
洋蔥……1/4顆
紅番茄……1個
奇異果……1個
辣椒……少許
薑泥……1/2小匙
蒜泥……1小匙
番茄醬……1湯匙
醬油膏……1湯匙
香油……1小匙
蔥花或香菜……少許

做法

里肌肉用米酒、蛋白、鹽抓醃後裹上麵粉，這個動作會讓肉片煎起來嫩一些，保水度也會比較好一點。
起鍋下少許油煎香肉片，再利用多餘的空間放置切片的杏鮑菇煎熟。
調製奇異蔬果醬汁：將半顆奇異果壓碎成泥，半顆奇異果切成丁，番茄和洋蔥也切成細丁，辣椒切細末，再混合入醬油膏、番茄醬、蒜泥、薑泥，最後加一點香油混拌即調製完成。
綠豆芽如果不喜歡生吃，用熱水瓶的水稍微過一下就好，瀝乾放涼之後鋪在盤底，再放上肉片及杏鮑菇，最後淋上蔬果醬汁也可以撒上少許黑胡椒粉。

營養小叮嚀
奇異果中的維生素C及番茄中的茄紅素，可幫助壓力大的現代人抗氧化、平衡身體過多的自由基，而洋蔥、辣椒、薑、蒜等辛香料，可以幫助開胃預防血栓並促進身體循環。所以食慾不好的長輩，或覺得吃醬料較多的菜會很有負擔的女孩們，都非常適合這道料理。

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本文摘自《王明勇健康好煮義》／王明勇（食療養生專家）／平安文化

2018宜蘭"第一鮪" 211kg賣189萬

宜蘭縣 / 綜合報導

屏東東港上周捕獲全台第一鮪，緊接在東港之後，宜蘭縣蘇澳籍漁船「日福26號」也捕獲今年宜蘭縣的第一鮪，在經過漁會「驗明正身」後，確定是今年的宜蘭「第一鮪」，總重量也211.6公斤，今天進行拍賣，起價從6600元開始喊標，最後以每公斤9千元，總價189萬9千元，被一家經營黑鮪魚海產批發商業者標下。

放鞭炮慶祝，宜蘭2018年的第一鮪，進港亮相了，船長笑呵呵，現場一片喜氣，這第一鮪有多重，秤重之後總重量是211.6公斤，宜蘭今年的這第一鮪，4月23日晚上10點，由蘇澳籍漁船「日福26號」捕獲，進港後由代理縣長，陳金德擔任拍賣官，從6600元起標，最後以每公斤9千元，總價189萬9千元，被一家經營黑鮪魚，海產批發商業者標下。

這重有211.6公斤的，宜蘭第一鮪，比搶在先的，東港第一鮪的206.4公斤還重，東港第一鮪拍賣價，是每公斤8600元，177萬多被標走，而宜蘭第一鮪則是，標出189萬9千的高價，雖然不是全台第一鮪，但是魚重跟標價，卻都比東港漂亮，讓這宜蘭第一鮪，似乎更有身價。

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