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久坐、姿勢不正 30歲上班族長骨刺
久坐幾乎成為每位上班族的通病，回家又癱在沙發上看電視、玩手遊，長期姿勢不正確，當心腰椎沒辦法承受，出現腰椎狹窄或骨刺。
基隆長庚醫院神經外科主治醫師昝文清說，腰椎長骨刺的患者年年增加，民眾一旦久站或走路時，出現下背、臀部疼痛、痠麻、無力，就得提高警覺。
85歲黃爺爺，半年前走路時臀部麻痛，一路延伸到下肢，後來站立無法超過5分鐘，走路沒辦法超過100公尺，就診發現是第4到5腰椎滑脫併椎管狹窄，即腰椎骨刺並壓迫到神經。
昝文清說，過去腰椎骨刺好發於40歲至50歲的民眾，但近年呈現兩極化趨勢，年輕患者愈來愈多、年長的者也愈來愈多。
昝文清分析，國人平均餘命增加，使年老患者增加，年輕患者則是姿勢不良所致，一位年約30歲的上班族，長期久坐加上姿勢不正，也出現腰椎骨刺。
腰椎骨刺典型的症狀是走路或站立時，下背、臀部及下肢痠麻痛甚至無力，必須坐或蹲下來緩解症狀時，若出現類似症狀，代表可能是腰椎狹窄壓迫到神經。一般建議先做復健、神經阻斷注射或熱凝療法，治療無效時，就必須接受手術治療，解除神經壓迫，否則一旦出現下肢肌肉萎縮、穿鞋會掉、常跌倒等狀況才動手術，術後需花更多時間復健，復元難度高。
基隆長庚醫院神經外科發展「腰椎經皮隧道減壓手術」多年，是一種經皮穿入式的微創手術技術，利用單一傷口將內視鏡或導管在X光導引下，直接到達治療目標區，移除壓迫神經的關鍵病灶，解除神經壓迫，使症狀改善。
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裡應外合！立院審查軍人年改 國民黨團攻佔主席台
新頭殼newtalk
立法院外交國防委員會今天（26日）審查軍人年改草案，藍綠兩黨甲級動員，氣氛劍拔弩張。國民黨團不滿未先溝通就進入詢答，會議開始前，就佔據質詢與備詢台備戰，召委王定宇宣布開會後，國民黨團在主席台前高呼「先溝通，再詢答」，遭綠委郭正亮回嗆「詢答就是溝通」。
為了趕在與公教年改同時於七月上路，繼昨天的軍人年改公聽會，立法院外交國防委員會今天針對「陸海空軍軍官士官服役條例」進行詢答，民進黨立委一早七點就在門外排隊，待會議室一開門，就衝進去佔領主席台，而國民黨立委也全體動員，率隊佔領質詢台與備詢台，雙方相互對峙。
會議即將開始前，原坐在椅子上的國民黨立委陸續起身走上前，在主席台前排程一座人行立牌，持續高呼 「先溝通，再詢答」，民進黨立委郭正亮則回嗆「詢答就是溝通啊」，此時國民黨立刻提高分貝反擊。不過會議室中，並未見到親民黨立委與時代力量立委。
李彥秀痛批，精算報告昨晚才公布，試問行政院先前發布的軍改版本的依據，而昨天公聽會上，國防部長嚴德發、退輔會主委邱國政都沒有到場，國民黨希望能有第二輪討論，但民進黨都不讓，意味著「所有溝通都只是過水」。
李彥秀說，這讓所有退伍軍人不滿意，更讓現役軍人對政府有更多問號，擔憂他們退休時又面臨類似年改，
李彥秀抨擊，副總統陳建仁多次與民進黨立委便當會，討論軍改版本，難道國防部與退輔會不需要花時間與退役軍人溝通嗎？呼籲民進黨要用更高的智慧來溝通，才能降低社會衝突。
面對國民黨團杯葛議事，會議主席、民進黨立委王定宇直接宣布休息，王也私下與國防部長嚴德發、退輔會主委邱國正咬耳朵。直到休息完畢後，國民黨立法院黨團首席書記長曾銘宗又高呼，昨天給的精算報告只是財務評估報告，國民黨立委陳宜民則要求，應該要有精算師做的報告才能算，讓王定宇再次宣布休息十分鐘。
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