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高球》獲萊德盃美國隊長指名 老虎伍茲睽違6年再戰團體賽
根據報導指出，老虎伍茲（Tiger Woods）、米克森（Phil Mickelson）以及德尚布（Bryson DeChambeau）因為被萊德盃美國隊長福瑞克（Jim Furyk）指名，因此將在9月28日（美國時間）於巴黎Le Golf National球場開打的萊德盃中，成為美國隊的一員，這也是老虎伍茲繼2012年以來首度參加團體賽。
這3位好手的加入，對於人才濟濟的美國隊來說無疑是如虎添翼，目前美國隊陣中已經有強森（Dustin Johnson）、凱普卡（Brooks Koepka）、湯瑪斯（Justin Thomas）、史畢斯（Jordan Spieth）、佛勒（Rickie Fowler）、里德（Patrick Reed）、華生（Bubba Watson）以及辛普森（Webb Simpson），而上述這些選手全部都是靠積分入選的，實力自然不在話下。
表現越來越穩定的老虎伍茲，在本季最後兩場大滿貫中的表現也都相當優異，也讓伍茲在積分榜上高居第11名；老將米克森透過指名再度參戰萊德盃，對於美國隊來說更是一大利多，這已經是米克森連續12年參加萊德盃，除了經驗豐富之外，日前米克森在戴爾技術錦標賽當中，繳出了63桿（並列第12）的佳績，也能夠藉此看出米克森的狀態維持得相當好。
憑藉著在聯邦快遞盃拿下連霸的德尚布，儘管未能透過積分自動入選萊德盃，不過德尚布依舊是福瑞克最優先指名的對象之一，而萊德盃美國隊名單的最後一位人選，將在9月10日開打的BMW錦標賽結束之後公布，目前外界預估，費諾（Tony Finau）是最有可能的人選；而在歐洲隊的名單方面，歐洲隊隊長比約恩（Thomas Bjorn）則是預定在9月6日（美國時間）對外公布。
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《不可不知》脂肪 助長子宮肌瘤幫兇
子宮肌瘤是女性常見的腫瘤，也是婦產科領域中，最常見的良性腫瘤，執業中醫師周宗翰指出，影響長大的因素非常的多，但其中肥胖與柔軟的脂肪這項因素，很容易被忽略，經常是子宮肌瘤長大的隱形幫兇。
周宗翰表示，因為體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，而鬆軟的脂肪將會產生過量的雌激素刺激肌瘤生長，因此建議肥胖患者罹患子宮肌瘤，首先應該先減重，這樣肌瘤長大的機會將會大大減少，另外可藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。
想要靠減重治療以及預防子宮肌瘤，首先需要改掉吃消夜的習慣，並平時養成規律的心肺運動與早睡早起之外，提高基礎代謝率以及溫暖子宮也相當重要。
周宗翰提醒，像是大量水果及沙拉等較寒性的食物，應該避免在夜間食用，這樣容易讓我們的身體基礎代謝率下降，同時也會使脾胃運化水濕的功能變差，久則體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物而越來越寒冷，也會容易造成水腫型的肥胖以刺激肌瘤的生長。
建議民眾以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，若是要吃水果，盡量在下午以前食用完畢，以避免基礎代謝率的降低。
許多民眾會透過不吃澱粉來減重，這在短期內確實能夠有效的降低體重，但復胖的機會是非常高的，周宗翰說，若是完全不吃澱粉，也容易有酮性酸中毒的危險，會導致憂鬱，食慾失控，而情緒容易影響婦科疾病，因此這個方是更不適用在有肌瘤的婦女身上。
周宗翰認為，健康的瘦身，澱粉是不可或缺的，因為有吃澱粉才不容易餓，也就亂吃零食，這樣才有機會變瘦而不復胖，而且澱粉可以在體內慢慢分解成葡萄糖，提供穩定的能量，不會讓血糖波動太大。
建議民眾在減重期間選用富含纖維質的糙米，燕麥以及根莖類的地瓜，南瓜，馬鈴薯等未精緻的澱粉當作主食，約佔一餐熱量的五分之二，其他的奶蛋豆魚肉類等蛋白質佔五分之二，其餘脂肪類以及精緻醣類佔五分之一。
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