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 睡不好、壓力大要小心！上班族長紅疹、水泡罹帶狀?疹


台中一名40歲上班族張先生脖子間長了紅疹，伴隨刺痛、搔癢，一開始先去診所看診拿藥膏來擦，結果紅疹越長越多，甚至還形成了水泡，讓他天天都睡不好；直到醫院確診為「帶狀疱疹」。烏日林新醫院感染科郭正邦主任也特別提醒幫忙抹藥的妻子，帶狀疱疹傷口未結痂之前，病毒仍具活性，會透過接觸傳播，故建議用棉花棒擦藥，特別要避免接觸被感染。

張先生聽聞自己是帶狀疱疹，驚訝地說「我還算年輕，怎麼會罹患皮蛇呢？」感染科郭正邦主任表示，帶狀疱疹好發年齡多為50歲以上的中老年人，但多數人都不知道，皮蛇也會發生在年輕人、中壯年身上，尤其是最近處於壓力大、睡不好及免疫系統低下的情況下，特別容易引發帶狀疱疹。一般民眾如果在頭頸部、胸、背、腰、腹部或肩膀等區域，出現神經痛、紅疹、水泡、患處灼熱，以及有食慾減退、無力等等症狀，務必把握在二至三天的黃金治療期就醫，避免病毒被大量複製，只要獲得正確的治療，就能減輕病毒的傷害及縮短病程。帶狀疱疹水疱內的水痘

由於張先生是發病五天出現水泡才來就醫，已造成神經的慢性傷害，醫師看完診立即開立抗疱疹病毒的口服藥及藥膏，患者在吃了三～五天會開始出現好轉，2週後皮膚開始結痂脫落，一個月後終於好了！此外，烏日林新醫院感染科郭正邦主任也特別提醒幫忙抹藥的妻子，帶狀疱疹傷口未結痂之前，病毒仍具活性，會透過接觸傳播，故建議用棉花棒擦藥，特別要避免接觸避免被感染。

針對帶狀疱疹的預防與治療，烏日林新醫院感染科郭正邦主任建議民眾應培養規律生活，避免熬夜，壓力太大讓免抵抗力下降；學會自我調適與放鬆，養成戶外活動與運動的習慣，增強體力及免疫力；飲食方面則要均衡飲食，攝取各類營養素，盡量避免刺激性、辛辣食物。另外，50歲～79歲的中老年人，或是癌症患者正在接受化療、患有腎臟病或愛滋病人，都是免疫力低下的高風險族群，也可考慮接種自費帶狀疱疹疫苗，提升八成以上的防護，施打一劑即具有11年的保護力。一旦帶狀疱疹發生在眼睛上，延誤治療恐怕有失明的風險，或是合併細菌感染可能會引起蜂窩性組織炎，不可不慎，如果早期發現有帶狀疱疹相關症狀，建議盡早就醫！







 中年掉2顆以上牙齒 心臟病風險增


將牙齒顧好、攝取足夠營養，身體自然就健康。美國杜蘭大學（Tulane University）於美國心臟協會發表的研究指出，缺牙的多寡會影響心臟患病機率，中年時如果缺牙2顆以上，未來罹患心臟病的機率將多出23%。

研究人員找了61,000名年齡介於45至69歲之間的成年人進行研究，將參與者的飲食、體力、活動狀況，以及體重、高血壓和其它危險因素皆列入考量後，記錄這些人牙齒與心臟病的情況，追蹤12至18年後，結果顯示，擁有25至32顆天然牙齒的成年人，中年後掉了2顆，甚至2顆牙以上，罹患心血管疾病的風險相較於沒有掉牙的人高了23%；僅掉1顆牙的人，風險則無增加。

另外，如果牙齒不足17顆的民眾，罹患心臟病的風險則比一般人高25%。雖然研究人員並沒有提出牙齒脫落的顆數與心臟病有什麼直接的關聯性，但相關的專家過去曾表示，細菌可能從口腔感染後傳播到血液中，進而導致與心臟病有關的血管炎症。

這項研究也顯示，牙齒脫落不僅代表口腔健康不佳，同時也是罹患心臟病風險較高的指標。

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