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美網超強吸金力兩週賽事經濟效益上看24億台幣

世界青少年球王曾俊欣，在法網、溫網封王後挑戰美網冠軍，今天他在美國網球公開賽青少年男單第二輪，以5比7、6比1、6比0晉級。隨著美國公開賽賽事進入第二週，夜間賽事的票價也越來越高，男單決賽門票平均上看台幣3萬2000元，而兩星期的賽事，為紐約帶來24億台幣經濟效益。

外場票可以一票到底耗一整天，但重頭戲還是在夜場比賽，男單決賽門票平均要1045美元相當於台幣3萬2000元，女單決賽也要618美元將近台幣2萬，從白天到晚上，這個距離曼哈頓30分鐘地鐵車程的會場，就像紐約大蘋果的延伸一樣充滿活力。

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誰說煎荷包蛋一定要多油？一休教你自製水煎蛋少負擔

【華人健康網圖文提供／圓神出版】水煎蛋一顆約80大卡。一休非常非常喜歡吃荷包蛋，從小到大，只要給我一顆半熟荷包蛋淋一點醬油，我就可以扒掉一碗飯！但自從知道餐廳的荷包蛋很油後，我就很少在外面吃用沙拉油煎的荷包蛋！

3.蓋鍋蓋燜約1～1分半就完成了（熟度可以依自己喜歡的選擇）。

小TIP：

這道料理的關鍵在利用水分半煎蒸的方式把蛋煎熟，這樣既可以有煎的香氣，又有蒸的軟嫩，我很喜歡煎兩三顆水煎蛋拌在糙米飯裡，超級好吃。

本文出自圓神出版《一休陪你一起愛瘦身2：最多人問的45天減脂計畫，吃飽還能瘦的美味秘密大公開（附QR Code料理示範影片）》

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黃秀慧的情趣開箱日記