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 全球14億人運動量不足 致命疾病風險增


(中央社巴黎5日綜合外電報導)世界衛生組織(WHO)研究發現,全球逾14億成年人運動量不足,且近20年來全球民眾的運動量幾乎沒有變化。醫生警告,這恐使民眾罹患致命疾病的風險增加。

隨著較富裕國家享受著日益舒適、久坐不動的生活型態,WHO研究指出,全球有1/3的女性和1/4的男性處於罹患心臟疾病、糖尿病及癌症等致命疾病的風險中,降低風險的唯一方式就是增加運動量。

這項針對全球運動量的研究今天刊登在「刺胳針全球衛生期刊」(Lancet Global Health Journal)。研究指出「運動量不足是非傳染性疾病的頭號風險因子,對心理健康和生活品質有負面影響」。

WHO建議,每位成年人一週至少要有150分鐘的「中等強度」運動,例如快走、游泳或騎腳踏車,或是進行75分鐘的「劇烈強度」運動,例如跑步或團體運動。

這項研究於2016年追蹤全球168國190萬人的活動量。

研究人員還發現,民眾的運動量從2001年以來就沒有任何改善,儘管許多公共衛生措施宣揚運動的好處。

另外,研究數據顯示,全球超過1/4的成年人(14億人)運動量不足。

運動量不足的現象,高收入國家比發展中國家更為普遍,程度達2倍。

參與研究的雪梨大學人員美樂蒂‧丁(Melody Ding)表示:「最大的障礙在於我們的環境,日常生活中各項身體活動都被取代了,辦公桌的工作取代了勞力工作、電梯取代樓梯、汽車取代走路等等。」(譯者:陳彥鈞/核稿:蔡佳敏)1070905







 《鬥陣特攻》辛梅塔定位改為防禦角? 遊戲總監Jeff:將有大改動



新頭殼newtalk


《鬥陣特攻》輔助角色「辛梅塔」面臨重新設計的命運,辛梅塔將會從輔助角色改為防禦角色,改版後的辛梅塔預計在今年夏天亮相。

辛梅塔從遊戲初期就是輔助角色,但與其他輔助角色不同的是,辛梅塔沒有任何治療能力,而是以哨戒塔和護頓產生器來保護隊友。另一方面,辛梅塔的武器會自動瞄準,且光子投射器的傷害量,會隨著鎖定成功時間逐漸提高,由於操作門檻低又相當難纏,令許多玩家反感。

由於目前辛梅塔修正還在討論階段,官方無法提供更多相關細節,但遊戲總監Jeff Kaplan透露這會是非常大的變動,目的是為了讓辛梅塔更有靈活度。遊戲總監Jeff Kaplan曾在鬥陣特攻官方討論區分享截圖,提示會如何調整辛梅塔。

這次辛梅塔的重新設計,估計是繼慈悲後,幅度最大的改版,消息一出,引來玩家熱議。官方目前並未公佈詳細的時程,僅表示預計在夏天登場。這樣的改動會對遊戲平衡帶來什麼影響,得等上線後才知道了。

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